方舟子｜世界上最古老的树
和以前的气候变暖不同的是，现在的气候变暖是人为造成、变化迅速的，这个最古老的树木，难道要毁于人类之手？ 在加州 […]
分类： 健解
方舟子｜秋季养生有道理吗？
中医的养生理论是没有科学依据的胡思乱想，不等于它的建议就一定都是错的。从科学保健的角度看，有的建议是对身体是有 […]
方舟子｜吃蔬菜要注意什么？
蔬菜虽然是好东西，但是饮食的一个原则是，即使是好东西你也不能多吃，而要做到饮食均衡。 前面我们谈到，吃蔬菜的时 […]
方舟子｜一天应该吃多少蔬菜？
蔬菜是众所周知的健康食物，一个人一天应该吃多少量的蔬菜呢？吃蔬菜如何做到多样化？ 蔬菜是对我们身体健康非常重要 […]
李长青｜气候变化怎么杀人
气候变化不只是政治人物才应该关心的，而是今天的人们在有生之年都将面临的挑战。 文｜李长青 气候变化是一个很有争 […]
方舟子｜吃海鲜有利有弊要注意
吃海鲜、水产品的时候很关键的一条，就是要注意汞污染的问题。 前面我们谈到（《“大鱼大肉”好不好？》），吃蛋白质 […]
方舟子｜吃豆制品能够取代肉制品吗？
豆类同时具有蛋白类食物和蔬菜的优点，被认为是比较健康的食品。但是即使是健康食品，也不是可以随意吃的。我们在吃豆 […]
方舟子｜动物内脏能不能吃？
要健康还是要美味，这个决定权在你。 经常有人问我，动物内脏究竟能不能吃呢？有的人说内脏最好不要吃，举例说，你看 […]
方舟子｜吃红肉好不好？
吃红肉有健康风险，同时也有对人体健康有益的一面，不必吓得从此不敢吃红肉了。但有很多人吃红肉和肉制品太多，就应该 […]
