分类: 健解

谈毒性不谈剂量是耍流氓吗?

每次谈起食物或药物的毒性,就总有人故作深沉地说:“谈毒性不谈剂量就是耍流氓。”据说这句话最早是“食品科普”作者云无心说的,至少是他推广开去的。云无心是学化工出身的,后来改行研究怎么把食品打出泡沫来。也许在云无心熟悉的化工、食品泡泡领域谈什么都要谈剂量,但是在毒理学领域却并非如此。

如果我们对一种物质的毒性都研究得很清楚,知道它能对人产生伤害的剂量关系,当然是很理想的,但是在实际上很多时候是做不到的。

如何逼死强迫症?

请临睡前拿出你的手机,打开微信,群发一条消息:有件事情我放在心里很久了,其实…

两分钟以后,再发送:哎,还是算了吧…然后默默关机睡觉。

据说,这是一个有效测试你朋友中有多少有强迫症,以及不作死就不会死的好方法。

别天真啦,你真的了解强迫症么?!

儿童强迫症怎么办

儿童强迫症(OCD)一般在什么年龄开始变得明显?比如,7岁的孩子一直非常专注于把物品摆放整齐(例如毯子、玩具车和纸张),并且要再三检查,以确保在他睡觉之前,他的毛绒动物宝宝是以某种方式排列整齐的,甚至会多次起床检查。这是这个年龄段孩子的典型现象吗?要不要带孩子去医院吗?

回答:这种行为,有可能是适合他这个年龄段的小孩玩耍的一种方式。但是,如果他自己感觉是被迫去做这些事,或者这样做已经干扰了他的日常生活,或给他造成了严重的痛苦,那么他可能患了强迫症。那就应该带他进行强迫症评估。

诊断、筛查膝盖痛,还是用X光片好

骨关节炎引起的膝盖痛或损伤是常见病。虽然磁共振(MRI)被医生广泛用于诊断,如膝关节韧带撕裂和膝盖软骨撕裂,但2016年9月在美国科学院《整形外科》期刊发布的一项研究表明,简单的X线拍片也许是更好的诊断工具,因为能减少检查的时间和成本。

该研究评估了100份年龄在40岁及40岁以上的患者膝盖的磁共振扫描,发现最常见的诊断结果是骨关节炎(39%)和半月板撕裂(29%),伴有膝盖关节处楔形软骨片撕裂。大约25%的磁共振扫描是患者在首次X线拍片之前进行的,但只有一半的扫描结果对患者的骨关节炎诊断和治疗有作用。

低头族,北京瘫…拿什么拯救你,我的坐姿!

我们趴在电脑前只刷到老板横眉冷对,一声“别磨蹭”,让小时候妈妈“坐如钟”的谆谆教导早就无踪影。那时候,妈妈的拍背纠正大法,绝对是和鸡毛掸子一样经典的存在。

回到家,迫不及待就掏出手机,解锁我们最钟爱的“北京瘫”姿势。两三个小时以后,你是否本能地会产生一些哀己不幸怒己不争的罪恶感?

你的直觉一点没错!坐姿错误,久坐不动的伤害或许远比你想象的还要多、还要深!

百年谜题:一天吃几个鸡蛋才合适?

每天能吃几个蛋?画鸡蛋的达芬奇想必也不清楚。

 

鸡蛋是绝佳的营养来源

先看看鸡蛋营养成分表:高蛋白低脂肪,营养健身缺不了;叶黄素,玉米黄质对眼睛好,保护视力少不了;还有胆碱和玉米黄质,滋润神经和大脑。

蛋黄含有胆固醇、饱和脂肪、维生素和矿物质。一个蛋黄有热量55大卡,总脂肪为4.5克,饱和脂肪为1.6克,胆固醇为184毫克,还有少量维生素A、维生素D、维生素B6、铁和维生素B12。

妈妈育儿热线 | 我的宝宝身上有胎记,它到底是什么?会消失吗?

问:我的宝宝身上有胎记,它到底是什么?会消失吗? 有些胎记会消失,有些会褪色,有些会伴随终生。以下是最常见的几种胎记:

答:单纯痣:单纯痣常被叫作“鹤咬印”或“天使之吻”。还记得你父母告诉你,新生儿们是被白鹳叼到这个世界上来的吗?“鹤咬印”这个词就来源于这个寓言故事。鹤咬印位于脖子后面, 看起来像一块平整的、粉红或红色的印记。出现在前额或眼睑上的同样类型的胎记被称为“天使之吻”。在婴儿哭闹或洗澡时, 由于体温升高及血液流动加速,这种无害的胎记看起来会比往常更明显。这些胎记通常是短期存在的,会随着时间流逝慢慢变淡,等孩子四五岁时就几乎看不到了。