健解 – 第 69 页 – 科学猫头鹰

方舟子：熬夜会让人变老变丑吗？

健康作息方式的关键是生活要有规律，生物钟不要老是被打乱。强迫“夜猫子”早睡早起，或者强迫早起型晚睡晚起，都不足 […]

前面有文章介绍了锌，本文说说钾。我们对钾比钠稍微生疏些，摄入钠太多会增加高血压等心脑血管疾病风险，而体内钾含量 […]

关注猫头鹰科普的人都知道喝酒伤肝，不少读者已经改变了喝酒的嗜好，少喝或不喝了。这很好。今天猫头鹰要科普的是：健 […]

综述薰衣草原产于地中海地区、阿拉伯半岛和俄罗斯，生长在欧洲、美国和澳大利亚。上世纪五十年代引入中国，新疆就有 […]

为了躲避空气污染，应避免在繁忙的道路或工业区域附近户外活动。老年人、哮喘患者或其他肺部疾病患者，需密切关注当地 […]

说到褪黑素，失眠的人大概都不陌生，不少助眠药物中含有这个成分。褪黑素的化学结构式是C13H16N2O2，是一种 […]

预防为降低阴道癌的风险，请遵循以下准则：避免人乳头状瘤病毒（HPV）感染。 HPV是一种常见的性传播疾病， […]

提起苦橙，基本和芳香疗法离不开关系。苦橙，法文亦称为“酸橙树”，属于芸香科植物。苦橙原产于非洲东部和亚洲热带 […]

提起氟，你的第一反应是什么？是不是脑海里立刻冒出一口整齐的白牙，还有市面上铺天盖地的含氟牙膏广告。今天我们就来 […]