分类: 健解

妈妈育儿热线 | “要不要母乳喂养呢?”

许多妈妈在孕期就决定母乳喂养,而有些妈妈还拿不定主意,需要了解更多的信息后再做决定。很多新妈妈是在第一次 将刚出生的小人儿抱入怀中与他肌肤相亲,看着这完美的小人儿张开可爱的小嘴含住乳头并开始吮吸时,才决定母乳喂养的。无论何时做决定,当你知道这将为宝宝和自己的生活带来惊人改变时,会倍感欣慰。

问:我想母乳喂养,又担心自己做不到,能从哪儿获得帮助?

形形色色的“保胎”

国内有的地方要求孕妇领“准生证”之前,必须先去听“优生优育讲座”,而这种讲座由某个厂家赞助,请来“专家”推销其保健品。有个讲座的“专家”是这么推销的:世界卫生组织建议,要想使自己的孩子聪明,大脑发育好,孕妇必须每天服用1000毫克的α亚麻酸。这种物质在食物中含量不多,比如,如果要达到1000毫克的量,起码要吃4斤核桃。所以要服用α亚麻酸产品,而且必须从怀孕前3个月就开始服用,一直到生完孩子……然后“专家”就推荐了某个品牌的α亚麻酸产品,并发放优惠卡引来听众争抢。

妈妈育儿热线 | 宝宝鼻塞了,怎样帮他更顺畅地呼吸?

问:宝宝鼻塞了,我怎么样才能帮他更顺畅地呼吸?

答:新生儿和婴儿主要通过鼻子呼吸,可他们的鼻腔通道又非常小,一点点鼻涕塞着就能发出很重的鼻音。即使鼻子听起来塞得厉害,只要不影响宝宝进食和睡眠,就不必担心。如果鼻塞确实影响宝宝进食或睡眠,请联系儿科医生。采用直立的喂奶姿势有助于缓解鼻塞,或者将婴儿床或摇篮的头部一侧稍稍垫高。此外,还可以试试以下方法:

怎样开始给宝宝喂辅食

对婴儿来说,从单纯吃奶到开始吃固体食物是一大步。家长需要了解何时以及如何从母乳或配方奶转到固体食物喂养。

宝宝是不是突然对大人吃的东西感兴趣了?那可能就是该给宝宝吃固体食物的时候了。

新生儿只能吃母乳或者配方奶粉,但到4~6个月大的时候,多数婴儿都可以吃些固体食物作为辅食了。通常在这个时候,婴儿不再用舌头把嘴巴里的东西吐出来,而开始吞咽固体食物了。除了年龄,看看宝宝有没有其他特征显示已经可以吃固体食物了。例如:

糖尿病患者不一定要拒绝甜食

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多年来,人们一直认为糖尿病患者应避免食用甜食。不过现在,这一看法发生了一些改变。

碳水化合物(糖类)的总摄入是关键。虽然不同类型的碳水化合物对血糖水平的影响各不相同,但碳水化合物的摄入总量才是真正影响血糖水平的重要指标。

妈妈育儿热线 | 宝宝哭个不停怎么办?

问:啊啊啊!宝宝哭个不停—受不了啊!哭得这么厉害(我又这么郁闷),正常吗?

答:小宝宝都会哭!他们除了睡觉、吃奶、拉臭臭,就是哭!!饿了会哭,尿了会哭,冷了会哭,疼了会哭,有时还无故大哭。每天哭上几个小时也是正常的。新生儿平均每天会哭2 小时, 在头几个月里,哭的时间甚至更长。慢慢掌握规律后,你就能逐渐分辨出宝宝不同哭声的含义。如果喂完奶,拍完嗝,换完尿布,确定没有什么东西弄疼宝宝,就随他哭一会儿吧,一般问题不大。宝宝可能是用哭来消耗精力,就让他发泄吧。美国 儿科学会会员哈维 ·卡普(Harvey Karp)博士开发了一套安抚哭闹宝宝的实用方法,在《小区里最快乐的宝宝(The Happiest Baby on the Block)》DVD 中,他介绍了“5S”安抚法,即:包裹(swaddling)、清醒时侧卧或俯卧(side/stomach)、嘘声(shushing)、摇摆(swinging)和吮吸(sucking)。我觉得还应该加上1个“S”—唱歌(singing,宝宝不会介意你唱跑调)。有些宝宝还很喜欢四处晃晃,所以,抱着孩子跳跳舞,散散步,这对于你和孩子都有好处。

问:能用安抚奶嘴吗?

儿童常见病:传染性红斑,手足口病和疱疹

第五病(传染性红斑,由人类细小病毒引起)

症状

泛红、发热、起皮疹。症状最初表现在面部(脸颊就像被人打过一巴掌),1~4天后,带状皮疹散布到身体的其他部位。通常红疹会在1~3周内消退,但如果受到阳光直射,则有可能复发。

传播途径

接触感染性呼吸道分泌物;也可通过母亲传递给胎儿。

儿童季节性流感须知

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严重流感发生的季节是变化的,每年都会有一些儿童死于流感。美国疾病预防和控制中心数据显示,2004~2005年,在普通流感季节,流感引起的儿童死亡数范围为37~171人。

严重的流感并发症多见于2岁以下的儿童,平均每年有2万名5岁以下的儿童因流感并发症住院。

复活节岛的悲剧

复活节岛是地球上最孤独的一个岛屿。这个面积仅有163平方公里的三角形小岛位于东太平洋,往东越过3600公里的海面才能见到大陆(智利海岸)。它离太平洋上的其他岛屿也相当遥远,离它最近的有人居住的岛屿是皮特凯恩岛,远在西边2000公里处。迟至1722年4月5日,该岛的原居民才与外界有了接触,那是由荷兰航海家雅可布·洛加文(Jakob Roggeven)率领的一支114人的三艘战舰。洛加文发现它的时候,在海图上用墨笔记下了一个点,在旁边写上“复活节岛”,因为这一天正好是基督教的复活节。从此该岛以“复活节岛”为人所知。