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山西女医生遇刺悲剧的背景：山寨医疗

注：本文为免费阅读文章

提要：建议从现在开始，发现有媒体和记者把“给昏迷者掐人中”、“给溺水者控水”之类山寨医疗当成正面报道的，就记录在案。

刚刚发生了一起山西女医生会诊途中被刺中心脏的事件。据传，原因是凶手要求医生按照百度上的说法治疗自己患手足口病的孩子，结果被专业医生拒绝，所以怒不可遏，要杀死医生。因为听上去太像天方夜谭，所以这一传言的真实性还有待考证。但这背后的逻辑和风险，在当今中国却并非完全不会发生。

戒烟10法

每年的5月31日是世界无烟日，之所以定在这一天，是因为第二天是国际儿童节，希望我们的孩子能够免受烟草的毒害。如果你决心戒烟，这篇文章能给你帮助。

戒烟最消磨、考验人的意志，但请记住，烟瘾是能被克服的。烟瘾发作时，请坚持5~10分钟，它自己就会退去。有时烟瘾可能很强烈，但无论你吸不吸烟，它都能过去。抵抗烟瘾每成功一次，离成功戒烟也就更近一步。

下面的10种方法有助于戒烟：

尼古丁替代疗法

向医生咨询尼古丁替代疗法，包括：

  • 处方尼古丁鼻腔喷雾剂或吸入器
  • 非处方尼古丁贴片、口香糖或含片
  • 处方非尼古丁戒烟药，如安非他酮（Zyban）和瓦伦尼克林（Chantix）

水银温度计危险，你还在用么？

提要：现在，有的国家已经立法禁止使用水银温度计了，还有很多国家在鼓励逐步淘汰水银温度计。

 

水银体温计是利用水银的热胀冷缩原理制造的。量体温时，封装在玻璃管前端的水银接触人体后受热膨胀，通过狭窄的缝隙进入玻璃细管，在玻璃细管的刻度上显示人体当前温度。当体温计离开人体那一刹那，前端水银遇冷收缩，在狭窄的缝隙处跟玻璃细管中的水银柱断开，体温读数不会再变化，方便读出体温。再次使用前，需要用力把玻璃细管中的水银甩回到体温计前端，让玻璃细管中的水银柱回到35摄氏度以下。

为什么坐月子是陋习？

古人把生日称为“母难日”，这不仅指母亲在怀孕、分娩时要忍受痛苦，而且面临着很大的生命危险。在古代，孕产妇死亡率高达1.5%。由于一个女人一生中通常要经历5～8次生产，这就意味着一个女人在一生中由于生产而死亡的可能性高达九分之一。由于现代医学的进步，现在发达国家的产妇死亡率已降到万分之一左右。

有许多原因能导致产妇死亡。有的是由于难产或分娩时大出血而当场死亡。有的则是在产后由于感染而死亡。如果在分娩时没有进行消毒，例如用未消毒的剪刀、菜刀切断脐带，就可能发生破伤风。又由于产后子宫颈口处于开放状态，细菌容易进入子宫内导致子宫内膜、子宫肌层发炎，甚至进一步通过输卵管到达盆腔，引起输卵管、卵巢、盆腔发炎。因此产后如果不卫生，容易发生大面积感染，最终由于败血症而死亡。

妈妈育儿热线 | “宝宝生下来了……我该怎么办？”

当你翻开这本书，就意味着要恭喜你的宝宝出生了！育儿之路漫漫，也许你开了个好头，满心欢喜地期待未来；也许你 已经成功地度过住院的日子，带着你那喜悦的小包裹回到家了。不可否认，有了孩子以后，还是有一些快乐或至少是平静的日子的。但是，当你绞尽脑汁想搞清楚宝宝为什么哭的时候（饿了、尿了、累了……天呐），当你给宝宝穿戴整齐，第一次去医院复诊时，可能会突然醒悟—你的生活已经变了，永远地变了。

在过去的9 个月里（如无延迟），你迫切地期待着，做好一切准备迎接这奇妙的改变。即使如此，当宝宝真真切切降临后， 当你已为人父母时，你可能仍然会在心中呐喊—谁还能再教教我 ? 在医院里，护士、哺乳顾问和医生随叫随到，可以提供许多帮助。你可能已经把所有“育儿必读”看了个遍，还和妈妈、闺蜜煲了很多次睡前“电话粥”讨教经验，你满以为自己已经准备好了。但是，无论什么都无法帮你做好足够的准备，去应对这让人抓狂但又令人激动的育儿之路。宝宝回到家的头几天里，大多数父母都会遇到问题—而且是很多很多！这里有些答案可以帮到你们。

1. 何时带宝宝去做检查？

妈妈育儿热线 | 如何让宝宝安睡一整夜？

问：我已经精疲力尽了，我家宝宝什么时候才能睡整夜觉？我要怎么做？

答：我知道你的苦衷。在我打这些字的时候，我两个月大的宝宝就在旁边打盹儿，我和他昨晚都没怎么睡。唯一可以感到慰籍的是，我相信他的睡眠模式会改善，在4 ～ 6 个月的时候，他将很有希望一晚睡 8 个小时。以下就是我的计划：

出生头 2 个月：这个阶段的小宝宝仍然会每隔三四个小时醒来吃奶。开始固定睡前程序，让他明白现在是晚上，而不是 白天小睡。睡前程序不需要很久，比如这样的程序可能会管用：洗澡（如果当晚该洗澡），换睡衣，看书，喂奶，包裹起来，上床，最后关灯。他可能在吃奶的时候就睡着了，或者你可以轻轻摇晃他帮他入睡，对于这个月龄的宝宝，这样做并无不可。

当医生要你吃不该吃的药

一个朋友因为发生自然流产住进了一家三级甲等医院（国内最高等级的医院），我去探望时，她已在康复中，正好碰上护士拿来一堆药要她定时服用。我看了一下，一种是广谱抗生素，还有三种是中成药：以猪血提取物、黄芪和红枣为成分的“益气健血颗粒”，用于“活血化淤”的“桂枝茯苓胶囊”和用于“活血通经”的“益母草颗粒”。我当即提出不要吃这些药，护士要我找主治医生说去。于是我和主治医生发生了一场争论，这场争论对国内的患者也许有些启发作用。

我向主治医生指出，目前患者并未出现细菌感染，让她服用广谱抗生素是用于预防感染，这是典型的滥用抗生素。那三种中成药更完全没有必要服用，效果未经证实，副作用不明，至少会加重患者肝、肾的解毒负担。我要求退掉这些药。

糖尿病患者的便秘和腹泻

糖尿病和高血压的相似之处，就是本身并不直接杀人，而是通过损害人体的“基础设施”致人死亡。从人体破坏的角度来说，糖尿病会影响人体很多正常的生理功能，让人产生一系列不适的症状，在最终害死病人之前还会让其痛苦不堪。

糖尿病的胃肠道症状就是痛苦之一。在有些病人那里，糖尿病的胃肠道症状甚至排在心、脑、肾等器官损伤前面，成为影响病人生活质量的主要原因。