分类： 健解

假如你要生产假药

国家食品药品监督管理局近日决定对所有批准上市的药品实行编码管理。据说，有了药品编码这个“身份证”，药品的生产厂家、产品特性、价格、生产日期等信息经识读器识读，可一目了然，假药从此无立足之地。但是，如果假药厂商把药品编码也复制过去，难道识读器还能辨认？连人的身份证都能假冒到可以乱真，何况药品“身份证”。

我们通常说的假药，就是指的这种假冒正规药厂，或者假冒上市批号的药品。它们的质量通常有问题，不含或少含所标注的药物成分。它们明显是非法产品，也是比较低级的假药。比较高级的假药在形式上完全合法，它们由正规药厂生产，有上市批号，药品质量没有问题，符合国家药典的要求——唯一的问题是，它们并非真正具有疗效，至少并没有被科学设计的临床证明过有效，所以必须做有罪推定认为它们无效。

养生枕头不养生

提要：最好的枕头材料应该是不会长虫、发霉的材料，例如用化学纤维、乳胶做的枕头，虽然不天然，却是最卫生的。

我看到一则新闻，说深圳有一个人在超市里买了用中药决明子当枕芯的枕头，用了几次就头皮红肿、发痒，到医院一查，说是被虫子咬的。回家后仔细检查，发现枕头上都是一些小黑虫在动。剪开枕头，看到里面的决明子早就被虫子掏空了。

真疼还是假疼——这是个问题，更是门学问

“疼痛”被称为第五大体征，是人体健康和疾病的重要指标。但和另外四大体征（呼吸、心率、血压、体温）的不同之处在于，疼痛具有主观性。

了解一个人是否有疼痛，大多是通过其主观描述，比如哪个部位疼，疼了多长时间，有多疼等等。这就带来一个问题——我们如何分辨真疼和装疼？

分辨真疼和装疼在生活和医疗中都有很重要的意义。有了分辨能力，父母就知道孩子说肚子疼是真的生病了，还是想逃避上学、做功课；医疗监察机构就可以判定医疗纠纷中的医疗责任，比如“纱布门”中，产妇的疼到底是真的还是装的。

止痛攻略

出现疼痛时，我们首先想到的就是赶紧止痛，很多人会选择服用止痛药。

服用止痛药之前，建议大家先弄清楚疼痛的原因。有些情况的原因比较明显，例如用电脑一整天后的头疼、除草半天之后的背疼或者关节痛。相比之下，有些疼痛的原因却不容易被察觉，比如散步时突然膝盖或臀部痛，就说不清原因；有时疼痛持续时间比以往长，也找不到原因，比如脖子一直发僵、后背下方一直疼等。

搞不清原因的身体疼痛最好咨询医生，查看是否有潜在的严重病症。但有很多急性疼痛，除了服用止痛药，也可以通过自我保健简单改变一些生活方式来减轻。

父母必读：孩子有轻生心理怎么办？

2011年，疾病控制和预防中心的报告显示：在中国，每10万人中有22.23人自杀。自杀已经成为15～34岁的中国人死亡的最主要原因。

有很多因素能导致部分青少年的心理更加脆弱，许多曾试图自杀或死于自杀的青少年均存在心理健康问题。他们很难应对拒绝、失败、分手和家庭动荡等带来的压力。他们可能没有意识到，选择自杀无助于这些问题的解决，并且，自杀导致的恶果是永久的，而他们面对的困难却只是暂时的。

青少年自杀是可以预防的。父母应了解导致青少年自杀的因素、青少年自杀的预警信号，以及预防和应对措施。

转基因监管和标识答问

  • 国家如何管理转基因食品？

世界卫生组织：各国政府管理转基因食品的方式各不相同。在一些国家，尚未对转 基因食品进行管理。已制定法规的国家主要着重于对消费者健康的风险评估。一般说来，已对转基因食品制定规定的国家通常还管理转基因生物，并顾及健康和环境风险以及与控制和贸易有关的问题（如潜在检测和标签制度）。鉴于关于转基因食品辩论的动力，立法可能会继续发展。

  • 所有的转基因食品在上市之前都要做一系列安全试验，才会获得安全证书，这说明转基因本身还是有安全风险的。那将来转基因技术普及后会不会因监管不力而被泛用？

儿童常见病速诊指南：水痘

症状
突然出现低热，水疱型皮疹接连发生，水疱阶段过后出现结痂，斑点或水疱通常最先出现在躯干、脸部和头皮，随后蔓延到四肢。

传播途径
通过喷嚏、咳嗽传播，或直接接触感染者鼻子、喉咙和嘴巴的分泌物。

潜伏期
通常为接触感染源后14~21天。