用科学指导购物，如果你准备给刚开始学走路的小宝宝买鞋，应该知道哪些事呢？
文 | 大猫
一晃眼，小宝宝就快一岁了，已经开始尝试自己站起来，过不了多久就会试探着迈出他人生的第一步。这时候父母会想到，得马上去买双鞋了。
慢着！
你首先应该考虑的是：要不要给他穿鞋？如果需要穿鞋，再考虑选购什么样的鞋。
根据国外权威文献和医生行业学会的建议，在室内不存在受到皮肉伤害的情况下，小宝宝是不需要穿鞋的。
是的，你没有看错。不仅不会站立、不会行走的小宝宝不需要穿鞋，他们学习站立和行走的时候也不需要穿鞋。鞋子只有在保护他们稚嫩的小脚丫不受外伤的时候才是必需的。
站立行走之前的婴幼儿，他们的小脚丫虽然在解剖结构上已经很完美，但从功能性角度来看还是一张白纸。他们不知道脚底感受到的信号是什么意思，也不知道为了维持站立行走的平衡需要如何使用那些肌肉。也就是说，他们对如何正确使用两只脚还没有概念，这一切都要通过尝试和练习来逐步建立。因此，小宝宝初学站立、初试迈步的时候，光着脚丫是最合适的；这样，鞋袜就不会干扰宝宝建立这些功能的正确过程。
当然，宝宝总是要出门，或者在家里某些不那么平整干净的地面活动，这时候才需要穿鞋，以保护脚部不会受到伤害。
究竟应该如何为这种情况下的小孩子选购鞋子？我们根据权威文献和指南，为您总结了以下几个原则：
1. 鞋底要软。硬底鞋不利于幼儿掌握维持脚部平衡和行走的正确运动。
2. 鞋底要平，不能有凹凸（也就是摩擦系数非常高）。有跟的鞋不利于幼儿建立起正确的姿态和控制能力，有凹凸的鞋底容易让宝宝摔跤。
3. 鞋的前部要比足跟部分更宽，符合脚的自然形状。
4. 幼儿的脚看上去肥肥肉肉的还非常柔软，通常情况下鞋子稍微紧一些也不会引起严重的不适，所以有的爸妈不仔细，没注意到鞋有些紧了。而穿过紧的鞋会造成足部发育畸形，尤其是脚趾会弯曲，最终影响到脚部的发育及将来行走的功能。因此，鞋内部要给脚趾留出足够的空间。专家建议，要下午去试鞋，而且试鞋的时候最好穿一双薄袜子。还有，如果宝宝两只脚的大小不一样，应该按大的那只脚来选购鞋。当然，如果两只脚的大小相差太大，一定要带宝宝去看专科医生。
5. 鞋帮要高到足够包裹踝关节。鞋帮的材料也应该有比较好的支撑力，但要避免鞋帮太高，以免对幼儿学会正确使用小腿肌肉产生不利影响。
6. 鞋子最好有鞋带或者粘钩，这样可以随时调节松紧度，避免鞋子不跟脚，导致孩子摔跤。
7. 从材料上来看，应该选择那些采用轻质材料的鞋。刚刚开始学步行走的宝宝会耗费很大的能量在迈步上，所以不要买很重的鞋子给他们。另外，鞋子的材料要尽量透气，有些合成革和塑料会比较捂脚，不建议选用。
8. 不要忘了最重要的一点：宝宝的生长速度非常快。要多检查鞋子是不是已经小了、紧了，哪怕是刚穿没多久。要随时准备选购新的鞋子。
参考文献
1. Department of Health & Human Services, State Government of Victoria, Australia. Children’s feet and shoes,
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/childrens-feet-and-shoes
2. American Podiatric Medicine Association. What you should know. Children’s Foot Health.
https://www.apma.org/files/ProductPDFs/Children%27s_FootHealth.pdf
3. Staheli LT. Shoes for Children: A Review. Pediatrics, 1991;88(2):371-5
http://pediatrics.aappublications.org/content/88/2/371.long
4. American Orthopaedic Foot & Ankle Society. How to Select Children’s Shoes
http://www.aofas.org/footcaremd/how-to/footwear/pages/how-to-select-children%27s-shoes.aspx
