预防结直肠癌的5种简单方法
在美国，结直肠癌是第四大最常见的癌症。它指的是结肠（又称大肠）或直肠（消化系统末尾的六英寸）的癌症。
风险因素
- 年龄（50岁及以上）
- 结直肠癌家族病史
- 频繁摄入红肉
- 酗酒
- 炎症性肠病史
- 息肉病史
- 维生素含量低
- 肥胖
- 久坐不动的生活方式
- 吸烟
- 2型糖尿病
虽然还没有方法能保证预防这种病，但哈佛大学附属丹娜法伯癌症研究院胃肠癌中心主任Charles Fuchs博士说，以下5种简单方法可能有助于预防结直肠癌。
分类： 健解
如何有效预防痴呆症？
医学日报：如何有效预防痴呆症？
据世界卫生组织估算，目前全球患有痴呆症的人群约有4700万，到2050年，这一数值有可能再增加两倍。其实，仅仅是生活方式的改变，三分之一的痴呆症本可以避免发生。有利于大脑健康的生活习惯包括：接受教育、适当的体育锻炼、与他人交流；可能会导致脑力退化的因素包括：听觉丧失、高血压、肥胖、抽烟、抑郁、糖尿病。
当儿童遭受虐待，我们应该如何应对？
大量研究表明，儿童时期遭受的虐待，有可能给人的心灵造成难以弥合的伤害。而且，虐待儿童绝不只是新闻报道里那些丧尽人伦的极端事例，日常生活中的体罚、故意让孩子生病，或辱骂、忽视孩子，都有可能是在对孩子施虐。
本系列文章带你了解，什么是虐待儿童、它有哪些征兆、我们该如何警惕并防范，以及我们应该如何帮助孩子走出阴影。（点击阅读系列文章第一篇：《虐童，其实离我们并不遥远》）
儿童被虐待的风险因素
以下因素可能会增加儿童被虐待风险：
- 儿童有被虐待或被忽视的历史
- 患有身体或精神疾病，如抑郁症或创伤后应激障碍（PTSD）
- 家庭危机或压力，包括家庭暴力和其他的婚姻冲突如单亲家庭，或家里孩子年龄太小，特别是如果有好几个5岁以下的孩子
- 家中有发育不良或身体残疾的孩子
- 财务压力或失业
- 社会或大家庭隔离
- 对儿童成长及育儿技能的理解有偏差
- 酗酒或其他形式的滥用药物
“息肉”一词误了多少人？
起因：我的一个远房外甥女，40多岁。虽然出生农村，从小在田间劳作，但20多岁嫁了一个生意人，从此物质条件富裕，体态也变得富裕了，多年来一直注重“养生”，在衣食住行上动足了脑筋。知道我是医生，一有问题就不停的电话询问怎么办。
3年前的一天突然又来电话，说是超声检查发现她的胆囊有个9毫米的息肉，医院让她用腹腔镜摘除胆囊，可是她一怕疼痛，二怕肚皮上打几个洞回留下疤痕而不愿手术，非要我给她介绍中医，靠吃中药吧息肉“消化”掉。我当时的回答是：“先不要吃什么中药。隔3隔月复查超声看看息肉有无变化再说下一步。”可是她不听我的，就开始吃“消化息肉”的中药了。大约吃了一个月的中药后，来电话告诉我说息肉变小了，中药有效，还要继续服用。
我这个人有个潜意识，那就是听我建议的病人，我会认真对待；不听我的劝告的病人，我也就远离而去。所以，以后她也打过电话问过她的胆囊息肉的问题，我都推说记不清了。没想到，上个月她的大哥来电话说他妹胆囊长癌了，开刀时医生发现腹腔广泛转移了，手术切不掉了。现在家里人都还瞒着他妹。要我无论如何想想办法，救救他妹。我无语。
“免疫力”到底要不要增强？
长期以来，人们一直处在提倡“增强免疫力”的热潮之中。看着一例例由于热衷于“提高免疫力”导致的误区、陷阱、弯路、泥潭，甚至失去生命的可悲结局，不得不使劲侃侃免疫力一下，以期引起大伙的一丝关注和思考。
一. 人的身体处在一个“水深火热”之中
在大自然的环境里，任何生物都处在各种各样的致命的因素包围和侵袭之中，“高贵”的人体也不例外，比如时刻威胁人体生命的就有：病毒、细菌、霉菌、寄生虫、毒物等（图1）。
宫颈癌疫苗来了，打还是不打？
最近，国内首个宫颈癌疫苗——葛兰素史克（GSK）公司生产的“希瑞适”在中国内地正式上市。去年该疫苗获得中国药监局批准时，科学猫头鹰曾对此做过解读；历时一年，该疫苗终于得以进入市场。
本文继续为你解读：HPV病毒是怎样感染人体的？HPV疫苗二价和四价有什么区别？男孩需要接种该疫苗吗？26岁以上再接种疫苗还有意义吗？HPV疫苗能代替常规的宫颈细胞涂片检查吗？
朋友圈经常传递着荒诞的健康建议，大家可能已经看过很多。比如说，什么情况下容易得癌症，哪些食品或者保健品吃了可以预防所有癌症……看多了也就不知道该相信谁了。但如果告诉你靠打预防针可以预防一大类癌症，你相信吗？
急性肾衰竭到底是怎么回事？
定义
急性肾功能衰竭指肾脏突然不能过滤血液中的废物。肾脏一旦失去过滤能力，废物就会堆积起来，血液中的化学成分就可能会失去平衡。
急性肾功能衰竭（又称急性肾功能衰竭或急性肾衰竭）会在几小时或几天内迅速发作。急性肾衰竭最常发生在已经住院的病患身上，尤其是那些需要重症监护的危重病人。
有呕能吐 排除毒物
朝九晚五的奔波，让很多忙碌的人们吃不好，喝不好。一天中午，小王急急忙忙吃完了午饭，顶着大风赶往公司，心想赶紧忙完好过一个轻松的周末。谁知道，刚到办公室就觉得胃不是很舒服，一会儿脸色也很差，说着也快，在一顿恶心之后，冲到卫生间，哇哇吐了起来。
“哇，她都吐了！很严重吗？”同事李姐很是担心，说不行去医院吧！
“应该没事，我觉得吐了舒服点了，胃不疼了，不行再去医院。”
小王真的很严重吗？
肉毒碱究竟有哪些疗效？（下）
《神奇的“肉毒碱”》《关于肉毒碱的问题与争议》两篇文章中，我们介绍了肉毒碱的一些基本知识和关于肉毒碱的问题与争议。那么肉毒碱究竟有什么疗效？本文为你解读。（点击阅读《肉毒碱究竟有哪些疗效？（上）》）
2型糖尿病
胰岛素抵抗在2型糖尿病的发展中起着重要的作用，这可能与肌肉中脂肪酸氧化缺陷有关。这就产生了一个问题：线粒体功能障碍是否可能是2型糖尿病发展的一个因素。瘦肉组织中的脂肪储存量增加已成为胰岛素抵抗的标志。早期的研究表明，静脉内注射左旋肉毒碱可使肌肉中的脂肪含量减少从而改善糖尿病的胰岛素敏感性，也能够加快脂肪在细胞中的氧化速度从而降低血糖水平。最近对两个分别患有1型糖尿病与2型糖尿病的受试者进行了多中心临床试验，分析发现，接受一年时间的乙酰左旋肉毒碱治疗（每天口服3克）有效地减轻了神经疼痛、缓解了糖尿病神经病变中的震动感觉阈值。这种较短时间的治疗对2型糖尿病的受试者最为有效。
