膳食补充剂：山楂

综述

山楂是山楂树的果实。山楂树原产于欧洲，生长在世界各地的温带地区。

山楂药用最早的文字记录出现在欧洲，中国人和印第安土著也用山楂入药。山楂历史上被用于心脏疾病、消化系统和肾脏问题以及焦虑症。山楂叶、花或浆果的提取物可以制成胶囊、药片或液体出售。

注意：

• 几乎没有证据显示山楂对其他的健康状况的效果和作用，这方面研究甚少。
• 尽管一些久远的短期研究表明，山楂可能对心脏衰竭患者有好处，但在2008年和2009年完成的两项长期研究表示，包括在13个欧洲国家的近2,700人的两年试验中，这些益处并没有得到证实。
• 在大多数关于服用山楂治疗心脏衰竭的研究中，没有出现严重的安全问题。然而，在一项研究中发现，服用山楂的患者比服用安慰剂的更容易出现心脏衰竭。原因尚不清楚，但有一种可能是，山楂可能与病人服用的药物相互作用。
• 山楂的副作用包括头晕、恶心和消化系统症状。山楂可能会以有害的方式与药物相互作用，包括一些心脏药物。如果正在服用药物，又在考虑使用山楂，请先咨询医生。

编译：猫头鹰（Alice，Marie） 审校：夏健