少吃精米白面,全谷物怎么吃才美味又健康? 2018年1月11日2018年1月13日 科学猫头鹰 心脑血管疾病正文 吃精米白面会让血糖骤升骤降,可能导致2型糖尿病。全谷物更健康,本文来说说:什么是全谷物?如何挑选全谷食物?全谷 […] 继续阅读请订阅 健康医学专辑, 科学猫头鹰年度会员 or 科学猫头鹰年度VIP会员. ~~~欢迎转发~~~ !!!转载请联系我们获取授权!!!